close
تبلیغات در اینترنت
تحقیق اثرات ورزش بر بیماری های قلبی

تبلیغات در سایت ما
جمعه 25 آبان 1397

سایت آموزشی تفریحی وسیاسی 100نفر

تبلیغات
آمار
آمار مطالب
  • کل مطالب : 710
  • کل نظرات : 3
  • آمار کاربران
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 7
  • آمار بازدید
  • بازدید امروز : 124
  • بازدید دیروز : 206
  • ورودی امروز گوگل : 5
  • ورودی گوگل دیروز : 4
  • آي پي امروز : 27
  • آي پي ديروز : 20
  • بازدید هفته : 771
  • بازدید ماه : 10,124
  • بازدید سال : 72,988
  • بازدید کلی : 516,289
  • اطلاعات شما
  • آی پی : 54.146.195.24
  • مرورگر :
  • سیستم عامل :
  • امروز : جمعه 25 آبان 1397
  • خبرنامه
    براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

    مقاله اثرات ورزش بر بیماری های قلبی

     

    ورزش قلب

    عنوان مقاله :  اثرات ورزش بر بیماری های قلبی‎

     قالب بندی :   Word

    شرح مختصر : اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس پوشیده نیست. اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود را پیدا کند، افرادآن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماریها کاسته می شود. چون در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است. بنابراین نیازی به مواد مخدر برای دستیابی به نشاط ندارد. از طرفی نشاط ورزشی یک نشاط پایداراست و روز بروز سلامتی و نیروی فرد را افزایش می دهد. اما سرخوشی از مواد مخدر یک سرخوشی کاذب وناپایدار بوده و به مرور نیروی فرد را تحلیل برده و او را به کام مرگ می فرستد. در سایه ورزش افراد اجتماع ، افرادی منطقی، منضبط ، با اخلاق و با گذشت خواهند شد. در هنگام ورزش همراه با سمومی که از طریق عرق کردن از بدن دفع می شوند ، پلیدیها و زشتی ها جای خود را به نشاط ، طراوت و انسانیت خواهند داد و یک روح آزاد پرورش خواهد یافت.

    فهرست:

    مقدمه

    ورزش و ذخیره قلبی

    واکنش قلب و عروق به ورزش

    قلب ورزشی

    فیزیولوژی قلب ورزشی

    جنبه های پزشکی

    تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی

    تاثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق

    نسبت به قلب هوشیار باشید

    چه چیزی برای قلب خوب است ؟

    تقویت کننده های قلب

    چگونه ضربان قلب را بدست می آورید ؟

    ضربان قلب بهداشتی

    توصیه های مفید قلب

    اثر ورزش بر بیماری های قلبی

    اثرات ورزش در کاهش بیماری های قلبی و عروقی

     

     

    خرید ودانلود - 500 تومان

    مطالب مرتبط

    بخش نظرات این مطلب


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    تبلیغات
    نویسندگان
    ورود کاربران
    نام کاربری :
    رمز عبور :

    » رمز عبور را فراموش کردم ؟
    عضويت سريع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    عنوان آگهی شما

    توضیحات آگهی در حدود 2 خط. ماهینه فقط 10 هزار تومان

    عنوان آگهی شما

    توضیحات آگهی در حدود 2 خط. ماهینه فقط 10 هزار تومان

    به سایت آموزشی تفریحی وسیاسی 100نفر امتیاز دهید